春季是万物生长的季节，大家也都准备甩掉冬天累积的“肥肉”来迎接夏天。想要燃烧脂肪、减掉脂肪，运动是免不了的一个环节。不过除了运动的时间和强度很重要外，运动前后饮食也很关键，如果你吃对了食物，对减脂增肌、提高运动效率很有帮助。那这些关于运动前后饮食的小常识你知道多少呢？

在春天食补时要吃些什么呢？春季饮食的侧重点和其他季节是有所不同的，不能一概而论。在春季不能少了8种食物，这几种食物可以帮我们补充所需要的各种营养元素。

芬兰国家技术研究中心近日发布消息说，该中心已培养出适用温度范围更大的酵母菌株，特别是其耐低温特性有利于酿造葡萄酒和苹果酒，降低酿酒过程中可能的污染风险。

美国一项最新研究显示，吃前先拍照，食物更美味。